GETNS Wellness Week Celebration: A Look Back

We are thrilled to reflect on the success of our school’s annual Wellness Week, a special time dedicated to promoting mental well-being, positivity, and healthy habits among our students, and staff. From Monday to Thursday, we invited everyone to join us in various activities designed to boost our collective well-being, and we’re delighted to share the highlights with you.

Mindful Monday

– Finding Kindness for our Minds

Na Mindful Monday, nossas aulas introduziram o conceito de atenção plena e seus benefícios para nossa saúde mental. Juntos, criamos pôsteres da ‘Semana do Bem-Estar’ e fizemos um brainstorming de slogans de bem-estar para decorar os corredores da nossa escola. Também aproveitamos algumas meditações guiadas on-line calmantes para ajudar todos a relaxar e se concentrar.

Thankful Tuesday

-Expressing Gratitude

A Thankful Tuesday foi repleta de positividade, pois cada classe recebeu planilhas especiais de gratidão para preencher e expressar seus pensamentos de gratidão. Os círculos de check-in forneceram um espaço seguro para os alunos compartilharem seus sentimentos e preocupações, e uma visita à nossa nova “School Worry Tree” nos ajudou a administrar as preocupações e encontrar soluções juntos.

Wellness Wednesday

-Unity and Positive Vibes

On Wellness Wednesday, we came together for a fun-filled Whole School Assembly featuring a Teacher Music Jam by Ricardo, Orlaith, Cíaráin and Etaoin and the introduction of “Rachel’s Affirmation Chant” by Molly and Etaoin. It was wonderful to see everyone celebrating individuality and collective well-being.

Triumphant Thursday

– Movement and Music

A Quinta-feira Triunfante foi uma ótima maneira de terminar a semana. A aula de música com Ricardo foi uma experiência emocionante para todos, com uma programação repleta de atividades envolventes.

Agradecemos a todos que participaram das atividades da Semana do Bem-Estar.